Советы родителям

Заботиться о здоровье детей, их питании, развитии и безопасности. Как не позволить своим эмоциям влиять на ребенка в этом круговороте дел? Рассказала семейный психолог Ольга Титова:
1. На хорошие дела нужна энергия. Следите за ее уровнем, отдыхайте и найдите то, что поможет ее восполнить.
2. ⁠Прежде чем ставить задачу перед ребенком, установите контакт глаза в глаза, уловите его настроение. Так вы убедитесь, что ребенок вас слышит.
3. ⁠Снижайте ожидания.
4. ⁠Говорите о своих чувствах, а не о том в чем не прав ребенок.
5. ⁠Говорите как надо делать, а не как не надо.
Если обстоятельства вывели вас на эмоции, сделайте комплекс замедленного дыхания, перед тем как зайти к ребенку.